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Collagene: quanto assumerne e per quanto tempo?

Il collagene è la proteina più presente nel corpo umano, specialmente nelle cartilagini, nelle ossa e nei tessuti connettivi, costituendone, essenzialmente, la struttura. Negli integratori di collagene, tra cui quelli da assumere per via orale, sono spesso inclusi elementi capaci di agevolare la

Beauty routine per una pelle perfetta

La pelle è il nostro biglietto da visita, quindi conoscere i modi per mantenerla sana è essenziale. La cura della pelle ricopre un ruolo di notevole importanza nella vita di ciascun individuo e la sua salute, infatti, riflette anche lo stato di benessere generale dell'organismo, senza dimenticare ch