I nostri consigli
Depressione post estate? Sì esiste davvero!
Con la fine dell'estate, molte persone accusano un calo dell'umore, comunemente noto come "depressione post-estate". Questo fenomeno è una risposta psico-fisica al ritorno alla routine quotidiana dopo il periodo rilassato delle vacanze: mentre il passaggio dalle giornate spensierate al lavoro o a
Regolarità intestinale in vacanza
Durante le vacanze estive, è comune concedersi una pausa dal solito ritmo quotidiano e lasciarsi tentare da piatti locali e esperienze culinarie nuove: purtroppo, in alcuni casi, questo cambiamento di routine può avere un impatto significativo sulla regolarità intestinale. Mantenere un intestino san
Scottatura solare e pelli chiare
Le persone con la pelle chiara sono particolarmente vulnerabili ai danni causati dall'esposizione al sole: nella loro cute sono generalmente presenti quantità inferiori di melanina, il pigmento che fornisce una certa protezione naturale contro i raggi ultravioletti (UV) e responsabile dell’abbronzat
Acne ed esposizione solare
Il rapporto tra esposizione solare e acne è spesso oggetto di dibattito e di varie teorie: alcuni sostengono che il sole possa migliorare l'acne, mentre altri credono che l'esposizione al sole possa causare peggioramenti. È importante chiarire questi punti per adottare le giuste precauzioni duran
Sole e tatuaggi
L’esposizione dei tatuaggi ai raggi UV senza un’adeguata protezione può compromettere la loro definizione e vividezza: ciò accade perché i pigmenti utilizzati, soprattutto in quelli più scuri, assorbono maggiormente il calore del sole, aumentando il rischio di sbiadimento e danni alla pelle, mentre