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Dolori muscolari: ecco i nostri consigli

Il dolore muscolare può derivare da una varietà di fattori, tra i quali spesso si trovano tensione, stress, utilizzo eccessivo del muscolo interessato, traumi e lesioni minori come distorsioni, strappi e contratture. È un tipo di disturbo che spesso interessa specifiche fasce muscolari o una porzion

Dolori post palestra: quando preoccuparsi

I dolori muscolari post-palestra sono una delle problematiche più comuni tra gli amanti dell'attività fisica ed è bene saper distinguere tra disagi temporanei associati all'accumulo di acido lattico e dolori dovuti a contratture o altri problemi muscolari.