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Come prendersi cura degli occhi tutti i giorni

La salute dei nostri occhi può essere messa a repentaglio a causa di diversi aspetti che possono essere correlati alle condizioni atmosferiche (come in caso di vento e pioggia, ma anche a cattive abitudini, come quella di trascorrere troppo tempo davanti agli schermi o quando si utilizzano troppo sp

Collagene: quanto assumerne e per quanto tempo?

Il collagene è la proteina più presente nel corpo umano, specialmente nelle cartilagini, nelle ossa e nei tessuti connettivi, costituendone, essenzialmente, la struttura. Negli integratori di collagene, tra cui quelli da assumere per via orale, sono spesso inclusi elementi capaci di agevolare la