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Fermenti lattici: quando sono consigliati e come assumerli

I fermenti lattici sono dei microrganismi batterici che giocano un ruolo essenziale nel mantenimento dell'equilibrio del microbiota intestinale. Il benessere di quest’ultimo, che è costituito da una vasta gamma di batteri benefici, è essenziale per la salute intestinale e generale dell'organismo uma