Il rapporto tra esposizione solare e acne è spesso oggetto di dibattito e di varie teorie: alcuni sostengono che il sole possa migliorare l'acne, mentre altri credono che l'esposizione al sole possa causare peggioramenti.

È importante chiarire questi punti per adottare le giuste precauzioni durante l'estate.

Cosa fare prima di esporsi al sole con l'acne

Quando si ha l'acne, è essenziale adottare misure preventive prima di esporsi al sole: gli orari più sicuri per l'esposizione solare sono il mattino presto e il tardo pomeriggio, quando l'intensità dei raggi UV è meno aggressiva.

Sebbene i raggi solari possano contribuire a moderare l'infiammazione della pelle acneica, non sono una cura e contrariamente alla credenza comune, l'esposizione al sole non secca la pelle acneica in modo permanente o riduce la produzione di sebo. In realtà, può indurre l'ispessimento dello strato cutaneo superficiale, potenziando la formazione di comedoni e punti neri, pertanto, è essenziale continuare con i trattamenti specifici per l'acne anche durante l'estate.

Per coloro che assumono farmaci fotosensibili o antibiotici come le tetracicline, è consigliabile prenderli alla sera per ridurre il rischio di reazioni cutanee ed è altrettanto importante detergere delicatamente il viso prima dell'esposizione al sole per rimuovere eventuali residui di trattamenti e impurità.

Le buone abitudini in estate

Per proteggere la pelle acneica durante l'estate, è consigliabile seguire alcune buone pratiche:

• Utilizzare prodotti detergenti delicati e adatti al proprio tipo di pelle per rimuovere il sebo in eccesso e le impurità senza irritare la pelle.

• È fondamentale applicare regolarmente una protezione solare adatta, preferibilmente con un SPF elevato e formulazioni non comedogeniche, per prevenire danni UV e per proteggere la pelle sensibile all'acne dall'iperpigmentazione e dall'infiammazione.

• Utilizzare un idratante specifico per pelli acneiche per mantenere la pelle ben idratata senza occludere i pori: i prodotti in gel sono spesso ideali per questo tipo di pelle.

È bene scegliere una protezione solare di alta qualità per la cura della pelle, soprattutto se si ha la tendenza all'acne: i prodotti testati dermatologicamente e non comedogenici sono quelli più indicati per evitare che gli ingredienti occlusivi aggravino l'acne.

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